
说起敦煌饮食文化,可谓源远流长,从莫高窟壁画和敦煌文献中,就保存了大量唐宋时期的饮食资料,其中有关饮食的史料多达700多种,从食材、菜肴、佐料、调料、饮品、瓜果,到餐具、餐制、歌令、酒令……无一不备。
胡羊焖饼:它是一道具有独特风味的粤菜。胡羊焖饼以羊肉为主料。胡羊焖饼的口感丰富多样,肉香味浓,让人回味无穷。它不仅体现了敦煌的特色美食文化,也是当地人的传统饮食方式。
风干馍馍:敦煌夏季炎热,许多新鲜食品不易存放,于是,人们便将各种食品放置在太阳下暴晒,快速蒸发其水分,制成可供较长时间存放的食品。将刚出锅的馒头及时掰成小块,在太阳下曝晒几小时后脱水成为干燥酥脆的馍块,吃起来很脆很酥。
浆水面:用蔬菜发酵制成的浆水做成清爽可口的面条。浆水面吃起来多了一种酸味,伴随着香和辣,多了一种夏日的清凉感。而浆水里蕴含的多种有益酶,则可以清热解暑增进食欲。
驴肉黄面:敦煌的一道名吃,也是中华名小吃。“驴肉黄面”顾名思义,其实是两道菜,一盘驴肉作菜,配手工拉制的黄面作主食。黄面以其面长匀称、筋道透亮,为面食中之精品,其制作过程中的拉面最显功夫,一把面拉到最后,往往从面板拉到了门口。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
敦煌合汁:合汁,“合”代表调和,“汁”就是指羊肉汤,合汁就是所谓调和的羊肉汤。合汁的配料及其丰富,有羊肉、羊骨头汤、大肉丸子、夹沙等,荤素搭配使其营养极其丰富。在敦煌,羊肉合汁是一道非常受欢迎的早餐。合汁不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有驱寒、暖胃的功能。鲜香热乎的合汁,搭配上白面烙饼,这便是敦煌人一天的开始。